Avspenning, ro og selvinnsikt

Rosenmetoden er en kroppsbehandling for å løse opp langvarige muskelspenninger og få større bevissthet på egen kropp og egne følelser.

Vi kan ha muskelspenninger i kroppen av fysiske årsaker, men spenninger kan også ha følelsesmessige årsaker. Det kan være stress. Det kan være vanskelige situasjoner eller vonde opplevelser i livet som har satt sine spor i kroppen i form av kroniske spenninger som kan ligge bak langvarige smerter og plager.

Som rosenterapeut brukes berøring og samtale for å hjelpe deg som klient til en dyp avspenning. Spenningsrelaterte smerter og plager kan minske eller forsvinne, du kan kjenne en indre ro og du kan komme mer i kontakt med deg selv og få større selvinnsikt. 

Behandling med Rosenmetoden kan hjelpe den som...

• føler seg urolig / har uro
• føler seg nedstemt, tom eller sliten
• kjenner seg anspent eller har smerter/plager som kan komme av langvarige muskelspenninger - ofte vondt i rygg, skuldre, nakke eller spenningshodepine
• ønsker bedre kontakt med seg selv og bedre selvinnsikt.

Om meg

Jeg er godkjent som praksisårselev i Rosenmetoden og er medlem av Norske Rosenterapeuters forening (MNRF).

Medlemmer i Norske Rosenterapeuters Forening er sertifiserte rosenterapeuter eller praksisårselever i Rosenmetoden. Vi er forpliktet til å følge foreningens etiske regler og har taushetsplikt i henhold til norsk lov.

Jeg gir behandlingene på Rotnes i Nittedal. 

Relevant utdanning

• 3-årig grunnutdanning i Rosenmetoden
• Stressveilederutdanning