Rosenmetoden kan få 
spente muskler til å slappe av, 
gi følelsesmessig innsikt 
og friere pust

Bestille time

Hanne Svarva
Telefon (SMS): 41 21 92 60

Behandlinger
 Jeg er i praksisår i Rosenmetoden. 
Behandlinger gis på Rotnes i Nittedal.

Medlemmer i Norske Rosenterapeuters Forening er sertifiserte rosenterapeuter eller praksisårselever i Rosenmetoden. Vi er forpliktet til å følge foreningens etiske regler og har taushetsplikt i henhold til norsk lov.

Hva er Rosenmetoden? 

Rosenmetoden er en kroppsbehandling og avslapningsmetode der det brukes myk berøring og ord for å komme i kontakt med følelser vi kanskje ikke er bevisst i en stresset hverdag. 

Jevnlige behandlinger med Rosenmetoden kan gi muligheten for…

  • personlig vekst og livsendring
  • økt oppmerksomhet mot sammenhengen mellom kropp og sinn
  • økt oppmerksomhet på sammenhengen mellom følelser, spenninger og somatiske symptomer
  • bedre pust og fordøyelse
  • reduserte muskelspenninger og smerter i kroppen
  • bedre psykisk helse ved å redusere psykisk ubehag
Rosenmetoden er et godt alternativ hvis du: 
  • kjenner indre stress og uro, tankekjør og ubehagelige følelser
  • har vanskelig for å slappe av i en stresset hverdag
  • føler deg trett selv om det ellers ikke feiler deg noe
  • søker mer indre ro
  • kjenner deg anspent - ofte vondt i nakke, skulder, spenningshodepine
  • ønsker kroppsbehandling i tillegg til psykoterapi 

https://rosenmetoden.no/rosenmetoden/

De fleste kan ha behandling med Rosenmetoden, men du må være i stand til å ta ansvar for egen prosess. Det anbefales å ikke ha behandling med Rosenmetoden ved rusavhengighet eller alvorlige psykiske lidelser. Det samme gjelder barn.

Om Hanne

Hanne har utdanning i Rosenterapi (4 år) og som stressveileder. I tillegg er hun utdannet allmennskolelærer med videreutdanning i utdanningsledelse. 

Hanne har mange års erfaring fra skoleverket.