Trenger du et sted å lande litt? 

Bestille time: 

Et sted å lande litt

Rosenmetoden gir deg muligheten til å stoppe opp og lytte til kroppen.

Rosenmetoden er en rolig kroppsbehandling for deg som ønsker å senke tempoet, finne mer ro og bli mer oppmerksom på kroppens signaler.

Hva er Rosenmetoden?

Rosenmetoden er utviklet av fysioterapeut Marion Rosen og tar utgangspunkt i sammenhengen mellom pust, muskelspenninger og hvordan vi har det.

Behandlingen foregår i et rolig tempo, med oppmerksomhet på pust, muskelspenninger og det du selv legger merke til underveis. Samtale kan være en del av behandlingen, men du trenger ikke å prestere eller gjøre noe bestemt. Du kan ganske enkelt komme som du er.

En rolig behandling med tid til å kjenne etter

For mange kan en behandling være en anledning til å stoppe opp, lande litt og gi kroppen en pause fra stress og uro.

Rosenmetoden kan passe for deg som ønsker mer avspenning, større kroppsbevissthet eller et pusterom i en travel hverdag.

Nysgjerrig på Rosenmetoden?

Du trenger ingen forkunnskaper eller erfaring med kroppsbehandling. Er du nysgjerrig, er du velkommen til å bestille en time og erfare metoden selv.

Bestill time: SMS 41 21 92 60
Behandlingene gis på Rotnes i Nittedal  

Se hvordan en behandling foregår

I filmen under får du et inntrykk av Rosenmetoden i praksis.